吃公鸡有什么坏处,坐月子吃什么 坐月子吃公鸡好还是母鸡好

坐月子吃什么 坐月子吃公鸡好还是母鸡好发布时间: 2021-04-06 14:03 分享到微信朋友圈×

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母鸡的肉蛋白质含量较高,消化率也高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有促进人体生长发育的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等都有良好的食用效果。

3、开奶后吃炖母鸡更补

母鸡有补血的作用,但是产后一周不宜吃老母鸡,这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才会发挥促进泌乳的作用,促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而血液中雌激素浓度增加,催乳素的效能就因之减弱,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。

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