嘴唇干裂是哪里上火,嘴唇掉皮,嘴角开裂,这些坏习惯一定要改掉!

秋冬时期,不可避免的一个问题就是——干裂的嘴唇。每天都不停起的死皮,还有干裂的嘴角,真的非常影响心情!

明明每天都喝了很多水了,为什么嘴唇还是这么干?是哪里出问题了呢?你真的要改改你的坏习惯了!

嘴唇开裂的原因有很多种,除了天气干燥、身体内缺失水分外,还有上火,体内缺乏维生素等原因都能引起嘴唇干裂.

嘴唇开裂出血,实际是患上了口角炎,是一种常见的口腔疾病,秋冬季是患口角炎的高发季节。口角炎主要是缺乏维生素B2造成的,患者张口易出血,连吃饭说话都受影响。

导致嘴角干裂的坏习惯快改掉!

1、经常舔嘴唇

很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。实际上,越舔越干,但是又忍不住去舔。唾液只能暂时湿润嘴唇,但是蒸发较快,使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。也不要粗暴地撕掉死皮,引起嘴唇出血。

2、没掌握正确的润唇方法

不要频繁使用润唇膏,一天两次即可,润唇膏最好是天然原料,比如蜂蜡。不要色彩,不要气味,成分越简单越好。

3、身体脱水

身体体内水分补充不足,也会引起嘴唇干裂。所以多喝水,能调节身体体内水分平衡。能解决很多的健康问题。

如何预防嘴角干裂?

第一,注意膳食平衡,加强营养。多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食,不挑食。

第二,保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后及时擦嘴。以及千万注意不要总是舔嘴唇,这样只会越来越干。

第三,涂抹蜂蜜

如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤,还可以抑制细菌的生长,避免破皮感染。

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想改善嘴唇状况并不难,

找对方法很重要!

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