大腿骨折病人吃什么好,骨折病人吃什么好?骨折后不能吃什么?-骨折饮食

骨折病人吃什么好?骨折后不能吃什么?发布时间: 2011-07-05 16:45:58      来源:复禾健康     编辑:shishuo 分享到微信朋友圈×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

小中大用手机扫描二维码在手机上继续观看手机查看

骨折了,俗话说伤筋动骨一百天,骨折病人吃什么好得快?骨折病人又不宜吃什么呢?骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤,小编可以告诉你,用处不大。骨折病人其实需要多种营养。下面就让我们的专家为您介绍,希望能给您带来帮助!

骨折病人吃什么好

骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。

1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

上一篇123下一页

阅读全文

上一篇:骨折病人应多吃些什么?下一篇:骨折病人要吃什么才好得快
上海迪士尼乐园内有wifi吗 上海迪士尼乐园经典 杭州做高铁去上海迪士尼 上海迪士尼快速通道黄牛 东京迪士尼和上海迪士尼哪个人多 上海迪士尼有单独的门票么 上海高铁距离迪士尼多远 上海虹桥如何到上海迪士尼 上海迪士尼上海建工 帮别人买上海迪士尼门票被骗 中国科技馆餐厅用餐时间 写一篇去成都科技馆的作文 科技馆科学教育辅导员 四川科技馆恐龙在几楼 科技馆让拍照吗 阿拉丁神灯星空科技馆 2019年西藏科技馆开馆时间 科技馆开设条件 2019年河南科技馆 福建省科技馆2019春节开馆时间