形容晨跑的句子形容晨跑后的心情说说,晨跑作文5篇

晨跑作文5篇

篇一:晨跑

最近,由于体重不断的上升,我不得不减肥了,于是,我决定和表哥一起晨跑。

晨跑作文5篇

早晨,表哥早早的就叫我起床了,天哪!我真的困得要死,不过既然已经说出要晨跑的话了,就起来吧,哎!总得吃点苦嘛!于是我在迷糊的状态下起床了,又迷迷糊糊的洗簌,下楼的时候我终于清醒了。

下楼后,我和表哥便开始了晨跑,早晨的空气可真清新啊,街上的人还很少,人大多数是一些老人,看来现在的年轻人都很懒有的老人在一起快走,有的呢,则是拿着自己家的小鸟“比试”,小鸟吱吱喳喳的叫着,很是悦耳,我的心情也变得很好,晨跑的速度也加快了,到了一个十字路口,我和表哥停下了,准备休息一会儿,坐在路边的小亭子上,我才发现,许多老人都在往回走,原来我起的还是很晚啊!

休息的差不多了,表哥说:“我们现在跑回去吧!你上午还要上补习班呢!”于是我和表哥便跑步往回赶,路上的行人开始变多了,到家后,我收拾了东西就去上课了,这真是一次愉快的晨跑啊,我不仅锻炼了身体,还呼吸道林新鲜的空气,可真开心啊!

篇二:晨跑

今天,3月20日是我加入黎明脚步的第一天。

晚上,一改往日的一觉睡天亮,几次醒来看表几点。当我第三次醒来拿起手机看时间时,黎明使者的铃声响了,被我一激动,不小心给接通了。在这里很想说声谢谢,对不起。

躺在床上时,已经听见窗外狂风呼叫的声音,走到院子里,天色还有些暗淡,耳边是风“当当”的敲门声,好似谁喝醉酒般的在砸门。心里有些胆怯,这么大的风,真要跑吗?是的,真要跑!今天是第一天,如果因为这场风而停止的话,那么以后我也一定会给自己找很多不跑的借口,所以一定要跑,不管风有多大!

从人民大道西边,向人民广场跑去,路上车和行人都很少见,路上的落叶像长了脚似的,不停地往前跑,我跑的也很轻松,因为一直有风在推着我前进,我只需要把握好前进的方向就行了。如果我是林黛玉,今天恐怕还真的会被风吹跑的.。到了广场,没见什么人,只有两三个人在跑步,不知道大家是没跑步呢,还是我没碰见。

虽然只跑了一小段距离,虽然吸了一肚子的灰尘,虽然大街上尘舞灰扬,但我很开心,因为我跨出了第一步,而且在这样一个天气里!

篇三:我和爸爸晨跑

早上,我和爸爸经常跑步。

夏天的一个早上,天还没有完全亮,空气凉凉的,有一些薄薄的轻雾。我和爸爸又去体育馆跑步,体育馆人好多啊,有好多爷爷、奶奶排成方队,随着音乐跳舞;好多叔叔、大哥哥在打篮球,一个个头上冒着热气,流着汗,热火朝天的……

我和爸爸一起开始跑步,我才跑了一圈就累得不行了,就坐在板凳上歇息。这时,我看到跑道上的一个角上有一个大哥哥带着录音机在教3个小姐姐学街舞,于是,我走过去看,边上,有好多叔叔、阿姨、小孩也在围观。他们跳的好棒,我简直迷上了,于是,我也跟着她们学着跳。

爸爸跑完了,我们去健身器材那里。到了那,我看见双杠,我问爸爸:“爸爸,你能不能上去双杠?”“当然能。”爸爸说。我说:“我不相信,你给我示范一下。”爸爸二话不说,双手撑着就上去了。我心里很不服气,试了几次,都没办法一个人上去。我决定以后多锻炼,争取超过爸爸。健身器材那里还有很多适合小学生锻炼的设备,我荡秋千、玩转盘……

太阳升起来了,我们该回家了。走在回家的路上,感觉浑身好轻松,好有劲。

同学们,你们早上锻炼了吗?早睡早起,坚持锻炼,对身体大有好处哦!

篇四:寒假里的晨跑

开始放寒假时,学校发出了坚持体育锻练的号召,我选择了晨跑做为我的寒假体育锻炼项目,并叫一直坚持晨练的爷爷负责监督我。

开始放寒假的第一天早晨,天刚蒙蒙亮,我就被爷爷叫醒了,我下意识的看看墙上的挂钟,也就刚刚6点。穿好衣服,洗漱完毕,走出家门,因为是冬天,路上几乎没有多少人,只有寥寥的几个上了年纪的老人在坚持着晨练。

冬天的早晨天气非常寒冷,刚从有暖气的房间出来,下了楼,一阵寒风吹来,吹进了我的领口,我不禁打了几个寒颤,浑身被动的瑟瑟发抖,真的想扭头回到家里。在爷爷的鼓励下,我还是跟着跑了起来,由于缺乏锻炼,当我们从民安路口刚跑到兴华街汝河路时,我的腿就像灌了铅似的沉重,跑不动了,但是感觉上已经没有那么冷了,在按爷爷的方法――调整好呼吸,放慢步伐,也不觉得那么累了,于是我跑的更起劲了,我们按既定的路线兴华街――陇海路――淮北街跑了一圈,快跑完时,一片雪花落在了我的脸上,凉凉的。不好要下雪了,我又提速跑了起来,刚到家,纷纷的雪花就落了下来。

当天小腿就疼了起来,看来真的是缺乏锻炼,这个寒假我会坚持下来吗?我默默的问着自己,并下意识的点点头。

篇五:小树林晨跑

我家附近有一片小树林,早晨的时候,我和爸爸经常到这里跑步。

今天是大年初六,天已经放亮,但是太阳还没有出来,蒙蒙的薄雾笼罩着整个小村庄,公鸡的打鸣声高亢地宣叫着新的一天的来到,路上还没有什么行人,我和爸爸象往常那样来到了小树木跑步。

小树林的树都是杨树,一棵棵,一排排,整齐而挺拔。早起的鸟儿在林梢间欢快的跳跃,婉转的歌唱。空气既湿润又清凉,深吸一口,顿时让人清爽许多。

我和爸爸时而并排跑,不时地时行着交谈;时而前后跑,互相追逐着。没用多长时间,身上的寒气就灰溜溜地跑到九霄云外去了,脚步也变得越来越轻盈,感觉脚不是踩在地上,而是踩在蹦蹦床上,一接触,仿佛就要被弹起来。时间伴随着即将升起的太阳也在一刻不停地飞奔着,二十分钟过去了,我的额头沁出了细细的汗珠,呼吸也有些急促了。爸爸对我说:“跑步不仅能增强我们的体质,更重要的能提升我们的意志品质,越是在你感觉困难的时候,越是要咬牙坚持。”听了爸爸的话,我默默地告诉自己,一定要坚持,坚持就会胜利。

不知不觉中,计划的30分钟晨跑结束了,虽然我有些累,但是我很高兴,我在心里和小树林相约,“明天早上再见,小树林。”

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