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第一单元到首节第二开学成长到一个新的水平1,最大的初中心理特点:半成熟。 2,心理断乳期:青少年试图脱离对父母的依赖心理,希望独立的精神状态。 3,为什么在高中生活的黄金发展期? 答:因为:(1)在人体生理的重大变化:身高,体重,生长迅速,大脑发育和成熟。 (2)个人的生活习惯,兴趣,爱好,个性特征逐渐形成。 (3)个人的自我定位,自我发展,自我完善的重要时期。新的程序设计成长1,简短的回答:面对人生的黄金时期的发展,如何设计一个新的方案,成长? 答:1,学习学习; 2,养成良好的品德; 3,关注自己的心理健康; 4,创造性,勤于实践;2,学生不仅学到知识和技能,更要学会如何学习。 3,知识更新速度快,但“音乐学校”的精神和“学习”能力,但是当。 4,如何学会学习? 答:(1)经常反映自己的学习,不断改进,总结学习经验(2)了解其他同学的学习方法(3)收集古代和现代的大学问学习的家庭故事( 4)阅读学习方法的书籍和报纸。 5,什么是道德:道德是调节我们是怎么做的和不应该做的基本行为规范,它依赖于学校教育,社会媒体,人的内心的信仰和习惯发挥作用。 6,我国公民的基本道德规范:爱国守法,礼貌,诚实,团结,友好,勤勉和自力更生,无私奉献。 7,五爱:爱祖国和人民,劳动,科学社会主义。 8,健康不仅指身体上没有疾病,还应该包括心理和社会适应能力的声音和最好的条件。 9,为什么学生要注意自我心理健康吗? 答:学生身心发展变化最快的阶段,但也容易出现一些心理问题,这就要求我们注重心理健康,培养良好的心理素质,自我发展的根本任务之一,自觉维护心理健康,促进自我身心的和谐发展,作出了乐观的高中学生。 10,高中学生如何专注于自我的心理健康? 答:(一)高兴地了解自己,接受自己,体验到个人的存在价值; (2)学会面对现实,接受他人; (3)学会协调,控制情绪,心情好; (4)建立一个积极,现实的人生目标; (5)为加强社会责任感; (6)用爱给别人; (7)减少依赖尝试独立性。 11,如何培养自己的创新意识和实践能力? 答:(1)多动脑筋;(2)勤动手(结合书中的话P8)II显示你自己一个人,(如何)学习的自我意识 BR /> 1,自我评价(1)在现实生活中学习的过程中,通过反思和自我检查,了解,评估自己的长处和短处,不断面对自我,自我反省,自我调整,并促进其健康发展。 (2)通过审查以往的经验,总结成功和失败的教训,自我评价。 (3)通过与他们的同龄人的个性,能力,涉及到人们的态度,情感表达等方面的比较,找到自己的特点,准确地了解自己的合作伙伴关系。 2,别人的判断(1)通过他人的评价,了解自己。 (2)评价,但不能完全主宰别人。 二,积极的自我评价,不能太高也不能太低,看到这两个缺点,他们看到自己的长处三,表现出自己的风格1,找到自己的长处,正显示他们人才和感召力:(1)发现个人自信的支点,发现他的金光闪闪的;(2)逐步实行公开演讲(3)积极的自我暗示。 2,不断超越自我:(1)建立了“只有更好,没有最好”的信念;(2)设置更高的发展目标,自我引导,自我激励。第三节有个好心情1,情绪:在人们的需求,愿望得到满足的一种心理状态。 2,喜悦,愤怒,悲伤,恐惧是最基本的情绪类型(P016)3,人的情绪是多种多样的,不同的人生阶段与自己的情感特征。学生大多是丰富和激烈的情绪,跌宕起伏都很大,很不稳定。原因:有很多学生的内在矛盾:渴望独立,离不开对父母的依赖,渴望与人沟通,他们不想打开自己的动机和渴望,意志薄弱,考试焦虑,比较等。 4,为什么情感需求调整? 答:(一)人的情绪与积极情绪和消极情绪的点,(2)一个快乐,感受快乐,开朗豁达和其他积极的情绪,有利于人体健康;(3)长时间愤怒,悲伤,焦虑和其他消极情绪的人易患各种疾病;(4)积极的情绪状态是容易发挥出自己的水平,提高学习,工作效率;(5)人们的负面情绪,并分析判断的标准能力下降,容易失去理智,缺乏自我控制。 5,健康的情绪表达:(1)健康的情感是不是偶然的,(2)健康的情感的表现是适当的(3)健康的情感表达往往适可而止。 6,调节情绪的方法:转移注意力,合理的宣泄,控制合理,理性的升华,改变意识,幽默等(根据笔记阅读教材P19-20)第二单元:在路径增长部分,我觉得我长大了1,之所以有越来越多的辛酸有乐趣,因为生活中很多复杂的因素,从个人自己的,也有来自家庭和社会。 2,随着越来越多的逆:世界上,任何事情都有两面性,时好时坏在生活中也不例外。 给人们提供良好的条件好的时候大家成长比较顺利,但也容易度过的美好时光人们的士气,人们安于现状,不思进取。 逆境会使人的艰辛,备尝艰辛,但逆境中也有积极的一面,可以使人们将鼓励人们在逆境中提高自己的能力变得更强。在逆境中,人们只有积极地思考问题,分析问题和解决问题,使自己走出困境。要经得起各种挑战,解决问题的过程,人们也可以得到有效的开发,也会得到锻炼。 (P27-28)3,面对美好的时光,保持勤奋,自我纪律,坚强,积极进取,等优良品质。 4,面对逆境,积极思考,分析和解决问题,使自己走出困境。 第二面对挫折5,挫折:要达到一定的目标和追求活动遭受偏见和干扰。 6,沮丧的挫折所产生的心理反应。 7,面对挫折,这是两种不同的态度:(一)由于难以停止,产生挫折;(2)困难,战胜挫折的勇气。 8,面对挫折,我们应该困难,战胜挫折的勇气:(①可以从容面对挫折,恐惧,积极接受挫折和困难的挑战,挫折,磨砺自己的机会,积极分析原因产生挫折,寻找摆脱困境的方法和手段,克服困难,千方百计使自己的成功②积极,乐观,自信的生活态度,战胜挫折,开拓进取的必要条件③面对挫折,④不屈不挠的刚毅面对挫折,勇敢,智慧,豁达⑤面对困难)(见书P31-32)9,如何发展自己不怕挫折,开拓进取的优秀品质? ①②正确认识挫折胆敢③④制定相应的转换高尚的思想追求的目标10,坚强的意志的作用:能激发人的潜能,以帮助人们在麻烦长时间播放,甚至能延缓亡的的脚步,创造了生命的奇迹。 11,意志品质主要表现为独立性,果断性,纪律和毅力性。独立性强的人可以经常根据他们的知识和信念,独立作出决策,实施决策。决断力和强大的人在复杂的情况下迅速做出决定并及时付诸行动。自我控制力强的人,不太容易受到外界影响的行为,自己可以抵挡的诱惑。斯多葛强的人,在行动的过程中表现出不怕困难,不要放弃质量。 12,锻炼意志:一)树立理想,促进生长2)从小做起,从现在做起3)在劳动和体育锻炼,增长4)不感兴趣试图做有意义的事(看书P40 44)三:父母之间的公路沿线第1,亲子矛盾的原因:他们的背景和年龄,社会地位等方面的差异,矛盾,父母双方是有原因的父母,有孩子的原因。 2,实现和谐父孩子:1)理解父母的意图(理解父母的期望,理解父母的关爱,理解父母的压力)2)父母学会表达3)学习必要的让步,道歉(阅读教材P49-51)3,我们应该如何表达他们的意见,他们的父母:(一)注意场合;(2)要注意方式,(3)主测量;(4)为了的讨论。 4,我们应该如何孝敬父母? (1)爱心父母辛劳;(2)医疗保健为他们的父母(3)理解父母的感受(4)听父母的教导,(5)父母同房,抑郁( 6)不向父母提出过分的要求阅读教材P53“我们可以孝敬父母”P51“我们可以表达他们的意见,向父母”第二教师5之间,学生产生矛盾的原因:教师和学生的角色之间的差异,不同的立场和角度看问题上的分歧状态。 6,学会如何与老师沟通? (1)尊重老师:尊重教师的人格,尊重,理解老师的劳动。 (师生互动点)(2)坦诚的交流。 (3)有关教师。 7,我们该如何向老师批语? (结合笔记,阅读课本P56-58,P57“,我们可以问老师征求意见”)(1)抓住机遇,(2)温和的语气,(3)坦诚,(4)注意方式。第三节与朋友同行8,为什么我们需要生活的友谊:(1)进入初中,个人独立的意识,渴望得到别人的尊重;(2)友谊是一个心理需求;(3)真正的友谊可以帮助我们解决烦恼和忧愁,分享快乐和喜悦。 9,如何找到一个很好的朋友? (1)要好的朋友(正直,诚实守信,懂行的朋友):这样的朋友不仅是坦诚,相互包容,也及时指出他的缺点和不足,帮助他们进步。 (2)乐支付需要您的朋友:寻求不仅从自己的需要,兴趣,我们应该主动延长伸出友谊之手。 10,在约会过程中应注意的原则(如何让友谊长存):1)的朋友,还需要尊重(维护对方的自尊,自尊不说它伤害的朋友,不要做损害朋友的事情,还需要对待彼此触摸,等等,适度把握参与的原则,而不是自己的意志强加给另一方)2)交流建立友谊3 ),一个充满爱心的消息的友谊4)赞美和鼓励5)维护宽容的友谊(朋友能够容忍持不同意见,能够容纳的长处和短处的朋友,不是因为成功的朋友嫉妒的心,不是因为歧视,朋友的缺点)11,为什么朋友之间相互尊重的需要吗? (1)每个人都有自己的尊严,独特的经验,想法,愿望和要求; (2)每个人都希望得到别人的尊重; (3)的学生,也需要相互朋友之间的尊重。 12,如何尊重的朋友? (1)知道如何保护对方的自尊; (2)相互平等,把握参与的原则,不以自己的意志强加给另一方。 四,培育团队精神先争莲花芽1,团队:这是一个集体的共同目标相结合的,一组是一个有机的整体。在团队中,只有通过相互协作,密切配合,以实现共同的目标。团队协作的精神。 2,合理的竞争:它是基于自己的长处和优势,平等,公平,诚实,守信的原则,以实现自己的目标,而不是通过不道德的手段为他人的发展作为一个竞争的壁垒。 3,使团队保持一个合理的有竞争力的生机和活力,能够充分体现自我价值,有利于每个人的发展潜力,充分发挥个人的能力,也有利于形成组凝聚力和团队的整体能力的提高。 4,主要是通过不公平的竞争,战斗,败坏他人名誉,突出自己,实现个人目标的压制。不仅是不道德的,甚至是非法的不正当竞争。不正当竞争,破坏团队精神,破坏人与人之间的关系,产生了很多“摩擦”的个人和团体有危害。不正当竞争,人们都习惯于投机取巧,发展懒惰,自私和坏习惯,甚至可能降低整体实力的竞争对手,糟糕的球队气氛的形成,影响的类成员的发展和进步。 5,为什么不能忘记的竞争合作? 因为竞争可以充分调动人的主观能动性,激发人的主观能动性和创新精神,但很长一段时间,竞争可能产生紧张,焦虑,失败感和敌意。积极合作可以减少,甚至消除竞争的负面影响,因此,每个人都从集体经验,互相帮助,帮助别人的心理影响,团队合作也培养。 6,我+我们=完全我:一个人只有把自己融入集体,以他们的个人价值最大化?和生命绽放出灿烂的花朵。 7,有竞争力的三种结局:输 - 赢 - 输输;赢 - 赢。最好的双赢的结果之间的竞争,良好的合作,共创双赢的。 8,如何进行良好的合作关系:(1)个人的大局观,有一种社区的感觉(2)合作的过程中,取人之长,补自己的弱点,(3)沟通(4)与对方必要的时间做出适当的妥协和让步。 本己所不欲,勿施于人用一颗宽容的心,更记住9,同理:多站立的位置上思考别人(如何克服激进或极端的思维习惯;帮助别人,不喜欢别人的错)10,我们应该宽容,怎么办? (1)对他人的尊重,求同存异;(2)适度宽容,体谅他人;(3)坦率地说,主动沟通;地址自我完善的缺点。 11,为什么人与人之间需要相互支持? (1)在社会生活中,每个人都不能脱离存在,而其他人之间的联系; (2)相互支持,是一个社会的美德; (3)相互支持,以支撑一个和谐的天空。 12,相互支持:1)学会以诚待人和蔼,知道如何去关心别人,而是要考虑别人的感受,以帮助那些需要帮助的人,不求汇报,真的希望别人生活2)之间的相互作用,相互支持,也体现在具体的行动上更好的生活可以帮助别人3)适当地接受别人的帮助,为他人尊重和照顾。第团结就是力量13个人和集体的作用,团结:团结是个人生存发展的重要条件;团结,以实现集体目标奠定了基础; 14,类是我们学习的集体活动。 15,良好的班集体行动:(1)班集体个人的想法,个性,兴趣,爱好,习惯,性格的形成和发展具有重要的作用。 2)良好班风的我们的身体和精神健康的集体基础。因为它使每个人都感受到了来自集体的力量和个人在集体中的作用,从而更积极地把自己的集体生活,更充分地展现自我,充实自我,完善自我。 3)良好的班集体形成良好的质量的一个重要条件。 16,1)创造一个良好的班集体需要依靠我们的共同努力; 2)应该是在集体的大局,创造一个健康的集体的集体利益,主动承担的义务3)氛围。 17,己所不欲,不施于人,他却不愿意接受这些东西,勿施于人。一切都站在别人的角度来看,换位思考,多为别人想想吧。 模块5:第我走进法律1,“法律是什么:是一种特殊的行为准则。清晰界定什么可以做,什么不可以做,才能发挥作用和功能。 2,除法律,道德原则,宗教戒律,团体纪律等规范。 3,法律规范作为一种特殊的特殊性体现在哪里(及其他监管差异)? 1)法律是由国家制定或批准(其他规范在社会生活中自发形成的)2)法是由国家强制力保证实施(虽然其他规格也有强制性,但它是不是强制性国部队 - 国家暴力)3)对全体社会成员具有普遍约束力的法律。 3,法律和其他规范(产生)之间的关系:(1)差异:法律是由国家制定或批准的,其它规格,如伦理道德,风俗习惯,往往在社会生活中自发形成的; (2)联系:在一定的社会历史条件的其他规格将全国公认的法律为基本内容; (3)法是紧密联系在一起的国家,其他为基本依据的法律,不违反法律的,必须制定规则,纪律。 4,“法律,王子与庶民同罪,”在法律面前,人人平等“是指:所有社会成员具有普遍约束力的,或者大家的合法权利相同的特异性结合法律体现。 5,通常意义上的法律,体现了国家意志。 6,民族性格,历史传统和国情等方面的差异,不同国家的法律也有显着性差异。 7,不同国家的法律也体现了他们的文化特色和民族风情。 8,我国现行法律特征:1)我国现行法律反映了我国现行法律体现人民的意志和利益的性质,社会主义国家2)中国现有的法律反映了执政党的性质3)。 9,中国共产党是国家的执政党。中国共产党代表中国人民的根本利益,代表先进文化,代表着先进的生产力。我国现行法律明确反映表示作为执政的中国共产党的信念和愿望。 10日,中国“宪法”规定:中华人民共和国由工人阶级领导的,基于社会的关注国家的人民民主专政的工人和农民的联盟。社会主义制度是中华人民共和国的基本制度。生产资料的社会主义公有制是社会主义经济制度的基础。据不管,分配的原则,根据工作。 11,我国现行法律,反映了国家的性质和执政党的性质,但也反映了人民的意志和利益的任何损害国家和人民的利益将受到法律的严惩。 II没有法律12,法律和人们的生活密切相关,它是伴随着生命的全过程,在生活中的各个层面,在生活的每一刻都不能完全脱离法律。 13,法律是我们每个人都积极参与社会生活的基本依据,为维护自己的利益和安全。 14,法律的作用:1)制定规则半条命2)的方式来解决纠纷,通过法律,协调关系3)通过刑法制裁。 15,制定法律的生命:自然界的大国,名称,小到每个人的衣食住行都涉及到法律。这些法律是为了保护年轻人的权利和利益。 16,法律是不是唯一的方式来解决纠纷,许多纠纷往往没有诉诸法律解决。 “往往是最后的方式来解决纠纷和手段。人与人之间的权益,因为发生矛盾纠纷无法通过其他途径不能解决的,将通过法律。 17,法律虽然是唯一的方式来解决争端,但这并不要求人们处理任何纠纷,采取“私了”的做法。当纠纷涉及他人,集体和国家利益的,不得配制。 18,其意义的法律制裁,使违法者承担相应的法律责任,要保护人的权利的侵犯的罪行。 19,对于犯罪行为,必须严厉打击违法犯罪行为,如果宽容和容纳本身构成违反法律的,将被追究法律。 第主张自己的权利,义务20,总是通过建立的角色和职能的法律权利和义务。 21,法律就是法律赋予的权利,享受的某些权利。 22人应该履行一定的法律义务,是一种法律义务。 23,法律权利和义务是相应的既不是没有任何权利的义务,没有义务,没有权利到24,每个人都享有的权利,但也是义务,在享受权利,必须承担响应责任。 25,在法律保障的权利,主要包括三个方面:行使自己的权利,应当享受的权利,并尊重他人的权利。 26,这意味着公民行使自己的权利,行使权利,不得超过法律所允许的范围内,不得损害国家,社会和集体的利益,不损害其他公民的合法的权利和利益,而不是法律权谋取非法利益之外。 27,应享有使用权的法律主要是指保护自己的公民应该有权利争取各种侵权法,使他们的权利不被侵犯,绝不能逆来顺受,忍气吞声。 28,尊重他人的权利,是要求每一个公民在行使和捍卫自己的权利,不损害他人的利益。 29,权利义务的前提。义务体现责任,反映了社会的个人,国家和公民的需求。

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