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鱼生火肉生痰,青菜萝卜保平安丨蝌谚More

大鱼大肉不可怕,摄入分量是关键。这是【蝌谚More】栏目的第34期审核专家食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋民谚云:鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安。意思是,鱼味道鲜美,但多吃容易导致内热蓄积,即“生火”;肉美食可口,多吃则会导致体内津液代谢失常,产生痰浊,即“生...

2020-12-1150阅读8143
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